Verzorging en uiterlijk

In de puberteit verandert het lichaam van je puber.

Een schoon lichaam

In de puberteit verandert er veel, ook op het gebied van hygiëne. Met welke tips kun je je puber helpen een schoon lichaam te hebben en waar moet je op letten?

Een gezond gebit

Iedere keer als je kind iets eet krijgen de tanden een zuuraanval. Hoe stimuleer je je puber tandvriendelijk te eten en drinken en te zorgen voor een gezond gebit?

Jeugdpuistjes

Jeugdpuistjes, of acne, ontstaan door hormonale schommelingen waardoor er teveel talg wordt aangemaakt. Hoe help je je puber de klachten te verminderen?

Tanden poetsen

Een goede verzorging van het gebit van je kind is belangrijk. Blijf je puber stimuleren om zijn tanden goed te poetsen. Hoe moet je kind zijn tanden poetsen?

Maandverband en tampons

Het is fijn voor je dochter als je haar uitlegt hoe je tampons en maandverband gebruikt. Wat zijn de voor- en nadelen en wat leg je uit over hygiëne?